«Для того, чтобы сохранить мужское здоровье, недостаточно просто правильно питаться, соблюдать водный баланс, заниматься спортом и регулярным половым актом. К сожалению, человеческий организм очень и очень сложен: есть заболевания, предвидеть появление которых невозможно», — отмечает в своем телеграм-канале министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин.
Чтобы быть здоровым, мужчинам нужно ежегодно проходить ряд процедур:
— УЗИ органов малого таза и половых органов – это позволит выявить наличие опухолей, расширенных вен, камней и простатита;
— урогенитальный мазок поможет выявить различные инфекции, если таковые имеются;
— спермограмма;
— анализ на гормоны.
Что касается гормонов, то сюда относят тестостерон, а также ФСГ и ЛГ. Кроме этого, следует провести анализ крови на витамин D. Данный витамин играет большую роль в выработке тестостерона.
Падение тестостерона вызывает ожирение, малоподвижный образ жизни, стресс и возрастные изменения.
