"Ишемическая болезнь сердца молодеет. Инфаркт в 30 лет сейчас нас не удивит", — сообщил и.о. министра здравоохранения Саратовской области Владимир Дудаков.
"Дело в урбанизации. Питаемся на бегу, едим фастфуды, насыщенные жиры. Вторая причина – это малоподвижный образ жизни. Также хорошо поработал – надо хорошо отдохнуть. Обязательны прогулки на свежем воздухе, 10 тысяч шагов в хорошем темпе. Кроме того, необходим хороший сон от 7 до 9 часов", — порекомендовал Дудаков.
